お知らせ

06月20 準備は体操から(=’ω’=)

 

こんにちは！札幌児童デイサービスとらちゃん美香保の朝は

ラジオ体操から始まっています♪(≧▽≦)

 

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深呼吸～♪スーハー＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／スーハー

 

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全身を動かしながら前進～♪

 

いきなり『全力ダッシュ！！』では、ケガの危険が大きいですよね(≧◇≦;)

まずはココロとカラダをほぐしてから、をモットーにしているとらちゃん美香保でした(´▽｀*)

 

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